བོད་ལྗོངས་གྲངས་འགྱུར་རིག་གནས་དྲ་ངོས་སུ་ཕེབས་པར་དགའ་བསུ་ཞུ།

《太极》雷慕尼陈式太极拳45式(一)

《太极》雷慕尼陈式太极拳45式(一)

  • བརྩམས་ཆོས་རིགས་དབྱེ།:
    --
  • ཡིག་ཆའི་རྣམ་གཞག:
    .mp4
  • རིགས་གྲས།:
    视频
  • ཐོན་ཁུངས་གདེང་འཇོག་སྐར་གྲངས།:
  • ཁོངས་གཏོགས་ཚོགས་ར།:
    西藏
བརྩམས་ཆོས་གསལ་བཤད།:陈式太极45式系雷慕尼在陈式太极武学真传的基础上,融合自身苦修数十载的领悟所创,招式转承开合,刚柔相济,快慢相间,圆转灵活,具有极高的养生和实战价值,因而享誉武林,全球习练人数不计其数。它是大众强身健体、益寿延年,修身养性的极佳套路。本片主要讲解一二段。